2008年9月21日 星期日

寵物與減重

這是我们家的一員 snoopy,漂亮嗎?

來到我们家約兩年了,是在內湖公園檢到的,從晶片資料知到它的名字,它的飼主是一位60多歲的老太太,經多次聯絡,都沒人接電話,看它乖巧可愛,就成了我们家的一員,全家沒人反對。

我们猜它應是博美與狐狸的兒子,體型比博美略大,沒有博美的神精質。

SNOOPY剛到我家身強力狀,健步如飛。當時我下定決心減肥,每天早晚量体重,均衡飲食,控制進食熱量,多喝水,每天還要作一個小時運動。其實減重說難不難,重點是你要有決心、有恆心,必需克服忙錄、天候、心情,還需有親朋好友的支持與鼓勵。因為家住郊區,得地利之便,我的減重運動選擇爬山、快走,這無聊的過程沒人陪效果就會差,這時SNOOPY成了我最佳搭擋,遛狗減肥法,你知道嗎效果是2個月10公斤,而我们家SNOOPY在這段期間也是相當快樂健康喔!